Борьба с лишним весом и целлюлитом с помощью кофейного обертывания

Колдовской аромат кофе притягивает и возбуждает. Популярный во всем мире напиток доставляет удовольствие многим. Он вызывает приятные эмоции и, безусловно, хорош для косметических процедур. Одна из них — кофейное обертывание для похудения. Простой и действенный способ позволяет улучшить состояние кожи и поработать с проблемными зонами, где уже есть или только намечается целлюлит.

Очень важно провести процедуру для похудения грамотно, учитывая особенности кофе. Этот продукт может стать прекрасным стимулятором обновления клеток кожи и помочь избавиться от целлюлита, но также способен навредить, если обертывание провести неправильно.

Салонный вариант

Посещение салона красоты или студии SPA для женщины сравнимо с тем, как Клеопатра принимала свои молочные ванны. Уходовые мероприятия возвращают женщину к мыслям о себе. В эти минуты она может погрузиться в размышления о жизни, красоте и здоровье.

Обертывание с кофе остается одной из самых любимых процедур многих женщин. Продукт не только разглаживает и увлажняет кожу, он борется с целлюлитом, подкожным жиром. А кофейный аромат по-своему действует на женскую психику: будоражит и дарит уверенность.

Салонное обертывание проходит в несколько этапов:

1. Для начала снимается макияж и проводится аккуратный пилинг, чтобы кожа стала более восприимчивой к воздействию.
2. Во время скрабирования осуществляется мягкий массаж проблемных областей для увеличения кровообращения.
3. Затем на очищенное тело тонким слоем наносится кофейная масса, сверху натягивается полиэтиленовая пленка.
4. Для создания термоэффекта клиента укутывают одеялом.
5. После снятия пленки массу смывают теплой водой.
6. В заключение на зону воздействия наносится увлажняющий антицеллюлитный крем.

Все мероприятие длится не более часа. Средства, используемые косметологом, глубже проникают в кожу.

Домашняя процедура

Такое обертывание проводится по тому же алгоритму, что и салонное. Женщина в процессе домашнего ухода учится лучше чувствовать свое тело, заново знакомится с ним, проникается к нему любовью. Поэтому, с психологической точки зрения, ухаживать за собой дома для женщин полезнее. Что может быть лучше, чем провести несколько приятных часов наедине с собой?

Для домашнего кофейного укутывания вам понадобится:

• кофейная гуща (ее можно бесплатно взять в любом кафе);
• полиэтиленовая пленка;
• увлажняющий или антицеллюлитный крем;
• теплая одежда или одеяло.

Какой кофе лучше использовать

Гуща — тот продукт, который понадобится для проведения данной практики в домашних условиях. Если вы предпочитаете пить по утрам свежезаваренный молотый кофе, то для приготовления смеси можете использовать остывшую массу. Условие лишь одно: продукт должен быть натуральным и качественным. Вам потребуется всего 100 мг. кофейной гущи.

Молотый кофе содержит необходимые организму минералы, антиоксиданты, полифенолы. При обертывании с применением этого продукта кожа получает порцию веществ, которые помогают ей восстановить упругость и частично освободиться от жировой прослойки. Кроме того, кофейная гуща восстанавливает кровообращение, придает дерме здоровый оттенок.

Что касается целлюлита, эта проблема постепенно решается по мере проведения сеансов. Следует соблюдать одно условие — набраться терпения и практиковать этот метод регулярно. Кофейное укутывание — прекрасный способ привести в норму проблемные участки тела.

Как подготовить тело

Итак, в первую очередь нужно выяснить, какие области особенно нуждаются в изменениях. Как правило, это:

• бедра или так называемая зона галифе;
• живот;
• ягодицы;
• руки от плеча до локтя.

Перед тем как приступить к процессу, необходимо заняться водными процедурами. Прекрасно подготовит тело к воздействию сауна. Если есть возможность побывать в парной — это лучший вариант частично вывести токсины через поры кожи. Если посещение бани невозможно, остается принять ванну с любым средством для очищения.

Как проводится

Какие этапы включает в себя сеанс домашнего обертывания?

• Вам потребуется несколько ложек свежемолотого кофе, заваренных в кипятке или горячем молоке. Затем нужно отделить гущу. Это будет основой смеси. Можно использовать только ее. Допустимо также добавить оливковое или любое эфирное масло, яйцо, мед.
• Часть кофейной гущи используется в качестве скраба для подготовки кожи.
• На чистое тело наносится влажная гуща.
• Для фиксации средства тело обматывается пленкой. Можно взять обычную пищевую.
• Этого не будет достаточно для необходимого парникового эффекта. Потребуется дополнительный утеплитель в виде одежды или покрывала поверх полиэтилена.
• Через 30-60 минут пленку следует снять, а кофе смыть теплой водой.
• На те участки, которые подвергались воздействию, необходимо нанести любое увлажняющее средство для тела.
• Для большего эффекта нужно проводить кофейные сеансы регулярно. Рекомендуется 8-10, выполнять которые следует через день.

Можно до мероприятия сфотографировать зоны, которые вы хотели бы разгладить и подтянуть, и снова сделать фото после регулярного проведения обертывания от целлюлита. Так вы увидите явный эффект.

Кофеин в ампулах для кожи вокруг глаз. Кофе под глаза: маски, польза, вред

Кожа около глаз очень тонкая, да еще и практически не имеет сальных желез, из-за чего быстро стареет, поэтому нуждается в особенном уходе. На сайте подглазами.ру поговорим сегодня о пользе кофе для кожи в этой области.

Кофе под глаза: польза или вред?

Вещества, которые содержатся в натуральном кофе – кофеин и антиоксиданты, способны омолаживать кожу. Что они дают? Проникая в покровы, антиоксиданты, витамины и главное – кофеин, способствуют обновлению (регенерации) клеток кожи, тонизируют ее, и активизируют кровообращение. Если у вас есть «гусиные лапки» или мелкие мимические морщины, средства из натурального кофе могут помочь от них избавиться, так как его компоненты способны также придавать коже упругости.

Несмотря на его полезные свойства, кофеин под глаза в чистом виде (купленный в аптеке), наносить не рекомендуется, так как в ампулах он слишком концентрированный и может не омолодить кожу, а спровоцировать обратный эффект – «пережечь» нежный эпидермис около глаз.

Еще нужно подчеркнуть, что делать маску из растворимого кофе под глаза не рекомендуется ! В этом порошке содержится очень много химических веществ – красителей, ароматизаторов, стабилизаторов. При попадании их на нежную кожу у глаз, они могут спровоцировать аллергическую реакцию. И уже тем более не допускайте попадания растворимого кофе в глаза, так как это может вызвать расстройства зрения. Кофейная маска под глаза должна быть только из натуральных, лучше всего – свежемолотых зерен.

Маска из молотого кофе — отличное средство от отеков под глазами

Кофейная маска для глаз: рецепты

Сайт podglazami.ru рекомендует такие рецепты, подходящие для женщин разных возрастов:

• Маска против мешков под глазами . Для ее приготовления потребуется – 1ст.л. кофейной гущи, столько же натурального йогурта и несколько капель лимонного сока (выдавить прямо из лимона). Все компоненты хорошо перемешать и поставить в холодильник на 30 минут. В холодном виде средство нанести тонким слоем на веки, и продержать на протяжении 12-15 минут. Такая маска поможет сделать менее заметными следы усталости вокруг глаз, уменьшить темные круги, а кожа станет подтянутой.

Профилактическая маска от морщин из натурального кофе . Это самый простой рецепт: нужно заварить кофе (без сахара и молока) и остудить до комфортной температуры (37°С). Нанести любимый крем вокруг глаз, подождать, пока он впитается (минут 15) и после этого на веки наложить ватные диски, смоченные в кофе. Так полежать нужно не меньше четверти часа. Кофе тонизирует и способствует питанию кожи вокруг глаз.

• «Ледяной» кофе . Из кофе можно сделать и такое отличное средство, как кубики льда. Для этого нужно просто сварить кофе средней крепости, остудить его и залить в формочки для заморозки. Когда образуются кубики, ними можно протирать кожу возле глаз. Кроме полезных свойств кофе, лед также «закалит» кожу и предупредит образование морщинок. Важно! Не делать процедуру дольше одной минуты, так как кожа в этой области лишена жировой прослойки и крайне чувствительна к холоду. Можно перед процедурой нанести на нее пальцами оливковое или обычное подсолнечное масло.

Попробуйте — и убедитесь сами, подходит такая маска для вас, или стоит поискать какое-нибудь еще средство под глаза.

Польза сеансов

Дело в том, что кофейные зерна содержат кофеин, который относится к тонизирующим средствам. При воздействии этого продукта на кожу происходит активизация всех обменных процессов, подкожный жир постепенно переходит в жидкое состояние и выводится через поры.

Обертывания кофейной гущей — идеальная процедура по следующим причинам:

• Сам процесс очень приятен и вызывает положительные эмоции, что позволяет проводить сеансы регулярно.
• Целлюлит лучше всего поддается воздействию извне с помощью натуральных скрабов, а кофейная гуща сама по себе является прекрасным природным пилингом.
• Пленка создает эффект парника, при котором процесс похудения протекает в разы быстрее по сравнению с антицеллюлитным массажем или другими методиками, направленными на избавление от лишнего веса.

Причины целлюлита

Почему появляется целлюлит? Механизм накопления жира связан с нарушением липолиза

— расщепления жировых клеток, которые насыщают наш организм энергией и активно сжигаются во время диеты и тренировок.
Поэтому к распространенным причинам целлюлита относятся:

• Сидячий образ жизни и гиподинамия;
• Неправильное питание (избыток углеводов, дефицит клетчатки и белка);
• Гормональные нарушения и изменения (беременность, менопауза);
• Генетическая предрасположенность к образованию целлюлита в «проблемных зонах»;
• Нарушение питьевого режима;
• Набор веса;
• Стресс;
• Курение.

Варианты кофейных смесей

Есть множество рецептов для приготовления. Обычно это кофейный жмых и 2-3 добавки.

В зависимости от состава для укутывания меняется его действие. Каждая женщина может подобрать для себя рецепт идеального кофейного обертывания для похудения.

Традиционный рецепт

Для приготовления такого состава вам потребуется только натуральный молотый кофе (жмых) и горячая (не кипяток) вода.

1. 80-100 г. кофе разводим горячей водой до состояния густой сметаны.
2. Как только масса остынет до комнатной температуры, тщательно наносим ее массажными движениями на проблемные области.
3. Далее все по привычному алгоритму.

Количество кофе зависит от размера проблемных областей. Чем он больше, тем больше продукта должно быть.

Кофейно-молочное обертывание

Смесь готовится по следующему простому способу: теплым молоком разбавляем 3-5 ложек кофейной массы.

Это самое удобное для использования обертывание, так как оба ингредиента обычно находятся в шаговой доступности.

Сеанс с кофе и глиной

Чтобы провести кофейно-глиняное укутывание понадобится:

• как всегда, кофейная масса;
• голубая или белая глина;
• теплая вода и/или теплое молоко.

Для процедуры с голубой глиной хватит теплой воды, а вот для обертывания с белой глиной нужно ее растворить в теплой воде, а кофе — в теплом молоке. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь должна быть как густая сметана.

Голубая глина отлично борется с растяжками и «апельсиновой коркой».

Кофе и масло

Для этого обертывания подойдет любое масло: кокосовое, миндальное, пшеничное, оливковое и т. д. Кроме этого, можно использовать эфирные масла, такие как лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, можжевельника, эвкалипта и т. д. Четкого состава в данном случае нет. Главное, при использовании эфирных масел смешивать их с основным, например, с кокосовым.

1. 3 капли любого эфира добавить в ст. л. основного.
2. Далее смесь масел добавляется к кофейной гуще.

Кофе и капсикам

Мазь для данной смеси применяется в терапии болезней суставов. Это обусловлено ее согревающим, жгучим действием. Поэтому для приготовления, мази должно быть не больше 1 горошинки, иначе вы рискуете заработать сильный ожог.

Стандартная смесь включает:

• кофеин в ампулах — 4 шт. (можно приобрести в любой аптеке);
• капсикам — 1 горошина;
• увлажняющий крем или масло — 1 ч. л.

Капсикам вызывает сильное жжение, покраснение кожи. Четко следуйте рецепту. Не переборщите!

Кофейно-солевое обертывание

Для проведения процедуры понадобится:

• кофейная смесь — 3-4 ст. л.;
• морская соль — 2-3 ст. л.;
• теплая вода.

Морская соль активно выводит лишнюю жидкость, токсины и шлаки из проблемных мест. Этим объясняется заметный антицеллюлитный эффект уже после первого солевого обертывания с кофе. Чтобы в организме не возникло обезвоживания, после сеанса выпейте 2-3 стакана чистой воды.

Экстрим: кофе + перец

Одно из самых жгучих укутываний — кофейно-перцовое. Такая смесь стимулирует приток крови и кислорода к проблемным зонам, за счет этого активизируются обменные процессы в жировых клетках. Обертывание с перцем делает кожу упругой и гладкой, как у младенца.

Ингредиенты:

• кофейная гуща — 2-3 ст. л.;
• перец красный — 1 ст. л.;
• мед — 2 ст. л.

Для достижения дополнительного эффекта во время укутывания можно размяться. Это усилит термоэффект перца, и быстрее избавит вас от целлюлита.

Обертывание с использованием кофе и меда

Помните, что у ингредиентов для медово-кофейной процедуры должно быть такое соотношение: кофе и мед — 1:2.

• Мед активизирует воздействие кофейной массы на те участки тела, где целлюлит особенно заметен.
• Домашнее медовое обертывание делается легко, без особых затрат.
• Следует с осторожностью использовать приготовленную смесь при повышенной чувствительности кожи и при таких внешних травмах, как солнечные и химические ожоги, раны, ссадины.
• Такой состав примечателен тем, что оба продукта, усиливая друг друга, могут привести к более эффективным результатам.

Кофеин в ампулах для лица. Действие кофеина в косметике

В контексте косметики кофеин известен нам, прежде всего, как антицеллюлитное вещество – он содействует стимуляции клеточного метаболизма и способствует гидролизу триглицеридов в свободных жирных кислот и глицерина в подкожно-жировой клетчатке. Популярность кофеина в продуктах, снижающих проявления целлюлита, также имеет и другое объяснение: его компонента, молекула аминофиллина, которая является модифицированной формой теофиллина. Теофиллин, как известно, является мощным жиросжигателем – таким же образом, соответственно, и действует кофеин (правда, исследований, которые бы подтвердили это действие на практике, пока что проводилось недостаточно). В домашней косметике мы используем кофеин в виде самодельных скрабов (которые, впрочем, достаточно эффективны даже без результатов научных исследований).

Косметические производители добавляют кофеин, обосновывая его присутствие в своих продуктах результатами общих исследований, которые указывают на некоторые потенциальные преимущества этого компонента кофе. Тем не менее, эта отрасль не спешит тратиться на отдельные испытания, которые подтверждали бы исключительно косметические преимущества кофеина. Правда, в Университете штата Вашингтон в Сиэтле недавно проводилось исследование, в котором было доказано, фотопротекторные и антиканцирогенные свойства этого компонента: при наружном применении он защищал от ультрафиолета здоровые клетки кожи и «заставлял» поврежденные ранее клетки гибнуть. Трудно поверить, но, кофеин способен поглощать лучи UVB- спектра при нанесении на кожу.

Однако на самом деле жиросжигающая роль кофеина в косметике – не первостепенна. Кофеин является мощнейшим антиоксидантом с широким спектром действия: вяжущим, эксфолиирующим, фотопротекторным, дезодорирующим… Кофеин также стимулирует рост волос и защищает их от выпадения.

Кофеин в косметике для лица играет весьма существенную роль, даже не единственную: его используют и как омолаживающий компонент, и как противокуперозный агент. При использовании в составе косметики, предназначенной для ухода за кожей вокруг глаз, кофеин уменьшает отечность и темные круги, так как эти дефекты связаны с воспалением и плохой циркуляцией крови в этой области.

Кофеин также уменьшает и даже заживляет угри, смягчает видимые пигментные пятна и «разглаживает» морщины, восстанавливает упругость и тонус кожи, снимает отечность (путем вымывания избытка жидкости) и подтягивает птоз. Помимо этого кофеин – очень мощный стимулятор, и это проявляется не только по отношению к клеткам кожи или ЦНС: при наружном применении в процессе контролируемого высвобождения в кожу он значительно усиливает активность других функциональных веществ, включенных в препарат. (Этим частично объясняется его востребованность во многочисленных запатентованных комплексах.)

В составе различных липосомальных комплексов кофеин способен еще на большее – он обеспечивает значительно уменьшение выраженности морщин, лифтинг и защиту кожи, ускоренную регенерацию молодых клеток. Иногда, особенно в anti-age сериях, применение кофеина достаточно необычно: например, мононуклеотиды извлеченные из дрожжей и связанные затем с кофеином в гидрорастворе используются в особых гелях или эмульсиях с целью предотвращения гибели клеток апоптоза. В таких композициях кофеин продлевает продолжительность жизни клеток кожи.

Плюсы и минусы процедуры

Укутывание для борьбы с целлюлитом и лишним весом, сделанное с использованием кофе, проводят как дома, так и в салоне. Разумеется, есть преимущества регулярной практики данных сеансов, организованных вами самостоятельно:

• Прежде всего, не требуется специальной подготовки. Дома вы можете выглядеть так, как вам удобно, и не заботиться о том, что скажут о вас другие посетители или работники салона.
• Дома вы прекрасно совмещаете обертывание и другие дела, которые не терпят отлагательств. Пока методика с кофе работает, вы занимаетесь чем угодно: танцуете под любимую музыку, занимаетесь уборкой, разбираете вещи. Если вы совершаете активные действия — это только усилит процесс похудения, протекающий в организме во время процедуры.
• Кофе, который используется для этой практики, выбираете вы сами. У вас не возникает сомнений по поводу его качества.
• Кроме того, проводя сеансы дома, вы экономите финансовые средства.

Единственный минус, который отличает домашнюю процедуру от салонной — придется все делать самостоятельно.

Эффективность обертывания с кофе

Обертывания для тела – это санаторно-курортное лечение, которое проводит детоксикацию организма, увлажняет кожу, расслабляет и, в некоторых случаях, помогает сбросить лишние сантиметры.

Кофеин, наиболее широко используемый и нерегулируемый препарат, известный человеку – это горькое вещество, обнаруженное в кофе, чае и шоколаде. Он расширяет кровеносные сосуды, увеличивая объем кровотока по всему телу и заставляя сердце биться быстрее.

Поэтому кофеин обеспечивает значительную выгоду при использовании его в качестве местного агента:

• борется с плохой циркуляцией и увеличивает скорость и объем кровотока, а плохое кровообращение приводит к тому, что организм не может избавиться от токсинов и избыточной воды;
• при регулярном использовании кофеин придает коже больше тонуса и твердости, что помогает уменьшить появление целлюлита;
• натягивает кожу, так как в процессе обертывания уменьшается содержание воды в организме, и кожа становится более упругой;
• увлажнение. Обертывания помогают зафиксировать влагу, поскольку они находятся в контакте с поверхностью кожи на протяжении длительного периода времени;
• благодаря своей консистенции, обеспечивает эффект пилинга, удаляя ороговевшие клетки и нейтрализуя застойные явления.

Лучшие ингредиенты, которые нужно включить в кофейное обертывание:

• бентонитовая глина – белая глина, которая также может использоваться для лица, угрей;
• кайенский перец или красный молотый перец;
• зеленый чай для мочегонных свойств.

Если целью стоит избавление от целлюлита, тогда в лучшие рецепты включают:

• порошок из водорослей (служит базой);
• алоэ вера, чтоб помочь успокоить и увлажнить кожу;
• кофеин (обычно в виде кофе).

• кипарис;
• фенхель;
• герань;
• грейпфрут;
• можжевельник Берри;
• розмарин.

Не помешает добавить травы для расслабления и детоксикации:

• ромашковый травяной чай;
• семена фенхеля;
• корень имбиря.

Ингредиенты для отшелушивания кожи:

• порошок козьего молока;
• молоко сухое цельное;
• яблочный уксус.

Используя эти ингредиенты можно самому пробовать составлять новые рецепты, которые максимально будут адаптированы для своего типа кожи.

Ограничения к проведению

Кофе — не самый гипоаллергенный и безопасный продукт. Укутывания с ним нельзя проводить при:

• беременности и в период кормления;
• варикозном расширении вен;
• онкологических заболеваниях;
• болезнях сосудов и сердца;
• неустойчивом давлении;
• болезнях малого таза (гинекология, выделительная система);
• аллергии на компоненты смеси;
• внешние травмы: порезы, ссадины, диатез и т. д.;
• простудах и недомогании.

Попадая в организм через кожу, кофе так же стимулирующе действует на работу сердечно-сосудистой системы. В погоне за внешней красотой не забывайте о своем здоровье.

При варикозном расширении вен можно проводить холодное обертывание.

Отзывы

Результаты регулярной кофейной практики чрезвычайно хорошие. Это подтверждают многочисленные отзывы женщин, испробовавших обертывание на себе.

Я делала обертывания с применением кофе дома 10 раз через день. Иногда добавляла корицу, горчицу или папаверин в ампулах. Результат для меня потрясающий — в талии и бедрах ушло по 2 см., кожа стала нежной.

Инна (23 года)

После родов кожа стала более грубой, пропала упругость. На посещение салонов нет времени. Поэтому я занялась подтяжкой боков, то есть восстановлением красоты дома. После курса сеансов для похудения эффект заметил даже муж. Тело теперь мягкое, шелковистое, а целлюлит стал гораздо меньше выражен. Похудеть кстати удалось на 3 кг.

Влада (32 года)

После первой же кофейной процедуры кожа гладкая, как попка младенца! Пару раз оставляла обертывание на ногах на ночь. Мне очень понравилось. Буду продолжать!

Виталина (41 год)

Первые признаки освобождения от целлюлита, похудения и улучшения состояния дермы, как правило, проявляются через 2-3 сеанса. Обертывание с использованием кофе позволит ощутить, что кожа стала более нежной и упругой, а «апельсиновая корка» — менее заметной. Положительные изменения в теле покажут себя уже через несколько дней. Энергия и непривычная подвижность станут приятным бонусом за терпение и целеустремленность.